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Post by Admin on Jan 3, 2022 17:41:40 GMT
El 2022 apenas comienza, y no hay mejor momento para tener muy claro en la mente nuestros objetivos y propósitos para este año. Seguramente llegarás a la misma conclusión que tener buena salud es lo más importante de todo.
Es una excelente oportunidad para proponer metas y plantear estrategias para lograr cumplirlas.
• Cuidar y mejorar tu salud como uno de tus propósitos en este nuevo año • La prevención y manejo del dolor son importantes para evitar cualquier tipo de enfermedad • Enfócate en los conceptos básicos: alimentación, ejercicio y hábitos de sueño saludables
Recuerda que todos tus propósitos deben ser planteados para generar un impacto positivo en tu vida durante el año. Tu salud es lo más importante, empieza el año con toda la energía y no te olvides de hacer deporte, comer sano, relajarte y descansar el tiempo necesario.
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